koncentrat serwatki

[...] białka, a nie roślinnego (czyt. 74x2=144g 144g-28g=116g zjadasz)Dlatego ja np dodał bym 2-3białka z jajek dziennie/ew 150g piersi z kurczaka/indyka w najlepszym wydaniu jakiś koncentrat białka serwatki po treningowo i będzie super.Od siebie polecam aby carbo pić od razu po treningu/ew w trakcie a w posiłku o godzinie 16:00 dodać zdrowe tłuszcze.

[...] przyswajalne białka serwatkowe. Takich odżywek jest pełno, wchodzisz w "odżywki białkowe" 90%+ i szukasz. Produktów jest pełno, możesz też zarzucić same białko 100%, takie koncentraty http://testosterone.pl/odzywki-bialkowe/koncentrat-bialka-serwatki . Strona podana tylko do przejrzenia produktów, na sfd tu jeszcze nie obczaiłem sklepu :D

[...] poprzedników a droższy jest o zaledwie 20-30zł to postanowiłem go wybrać Co o tym sadzicie w składzie same białka serwatki ... czy moze przez to ze znajduje sie tam izolat, koncentrat i hydrolizat to nie zaszkodzi taki matrix serwatkowy na wchłanianie czy jakosć czy to tylko poprawia jakość produktu Co sadzicie o tym produkcie jako typowe źrudło [...]

jesli mowie o bialku serwatki to mam na mysli tylko wysokiej jakosci jak koncentrat czy izloat - to powinienies dawno wiedziec czytajac moje posty!!!

Toby koncentrat rowniez mozna brac 30-60 min przed treningiem. Prowadzi to do wzrostu pozsiomu aminokwasow we krwi podcvzas treningu, dzieki czemu moga byc wykorzystywane i tym samym ograniczac procesy katabolityczne.Dzieki cwiczenia nastepuje znaczne ukrwienie miesni, dzieki czemu aminokwasy takze sa znacznie lepiej wykorzystywane w celach [...]

Kup koncentrat, nie potrzebujesz chyba CFM (czyli izolatu serwatki) z tego co piszesz. Pij w robocie, a co do jedzenia piersi z kuraka - zawsze możesz je wsadzic w jakąś grahamkę albo ciemny chleb i będzie git wieczorem uderzaj tuńczyka.

Muszę sprostować to nie serwatka a koncentrat białek serwatkowych (whey protein concentrate) a to duża różnica. Serwatkę możesz sobie kupić za 2,30 zł/kg a Ostrowia takiej serwatki nie produkuje mają tylko whey permeat.

[...] stan występuje w praktyce wyłącznie rano Ale ameryki nikt w tym względzie nie odkryje Najszybciej wchłania się hydrolizat, nieco wolniej izolat a od niego nieco wolniej koncentrat, potem mieszanki serwatki z innymi białkami, jajka i na końcu wszelkie roślinne białka ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery [...]

Ultimate Prostar ma 72% białka. A ta serwatka bezsmakowa 92% którą sprzedają tylko w Polsce to chyba izolat. Na polskiej etykiecie nie jest napisane czy to koncentrat czy izolat (jest po prostu: białko serwatki), ale ta odżywka pozbawiona jest laktozy i tłuszczu. A nie ma koncentratów o zawartości 92% białka, pozbawionych laktozy i [...]

co do ostrowii.. w testach porównywałem 1. Megabol whey pro80 500g X2 2. trec perfect whey protein 1500g /koncentrat, hydrolizat, izolat, białka serwatki/ 3 ostrowia 500g X2 Trening i dieta, jakby nie patrzeć będzie to raczej trening ogólnorozwojowy ========================== miesiąc stosowania ostrowii masa +0.5 tłuszcz +0.1 [...]

eee !!!! no przeciez serwatka to potoczna nazwa od bialka serwatkowego a poprawna nazwa to koncentrat (lub jakies inne formy oczyszczania serwatki) bialka serwatkowego (bo o to tobie chyba chodzilo) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

napisalem koncentrat (lub jakies inne formy oczyszczania serwatki) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

do autora: podstawą jest dieta i porządny trening na suple przyjdzie czas niuniek--> WPC= Whey Protein Concentrate czyli koncentrat białka serwatki

[...] trzymac systemu 2g bialka/kg wagi ciala.Bialko dostarczam glównie z sera bialego jajek i tuńczyka,węglowodany glównie płatki owsiane,ryż, kasza. Moim zdaniem jesli chodzi o koncentrat to branie dziennie 3x35g (3kg na miesiąc)powinno wystarczyc.jak uwazacie ???? czego moge sie po tym spodziewac mniej więcej???gdyż bialka serwatki jeszcze nigdy [...]

[...] w jednej porcji podaż węglowodanów wahałaby się mniej więcej na poziomie 0,8g -1,0/kg m.c. i podaż białka 0,3g/kg m.c. Wartościowym suplementem będzie preparat zawierający koncentrat białek serwatki, ze względu szybki proces strawności i wchłanialności oraz podwyższony udział aminokwasów rozgałęzionych i cysteiny. Na ogół tego typu odżywki mają [...]

[...] bazuje na kompleksie węglowodanów prostych i złożonych, co zapewnia zróżnicowany czas wchłaniania tych składników. W przypadku białka w większość przypadków wykorzystuje się koncentrat protein pochodzących z serwatki. Obecność pełnowartościowego białka uzyskanego na drodze technologii mikrofiltracji zapewnia bogaty profil aminokwasowy odżywki, co [...]

[...] czyli jak jush ktos powiedzial jakby bylo jush przetrawione przez nasz organizm. Jakbys lezal na hajsie to oczywiscie ze lepszy jest hydrolizat od izolatu. Ale jak na Ciebie koncentrat bedzie najlepszym rozwiazaniem dostarczenia aminek do budowy miecha, zaoszczedzisz kase i efekty przy dobrze zbilansowanej diecie beda takie same jak przy [...]

Różnica w cenie to 1,5 pln, a nie 1 pln. Poza tym w CFM masz izloat serwatki, w boosterze zapewne koncentrat. Smakowo dla mnie batony Vitala wypadają lepiej, ale jak już pisałem, chodzi głównie o to, żeby traktować batony tylko jako przekąskę, która właśnie dostarczy choć trochę energii i składników odżywczych na krótki czas oraz zaspokoi głód na [...]

Moglibyście podać jakieś suplementy do 80 zł. Jestem totalnie zielony w tym temacie. Czy jeżeli w zalecany dawkowaniu jest napisane: "Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki – 100 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2-3 porcji dziennie." Czy ma sens [...]

SP to mieszanka białek jaja i serwatki. Jeśli nie chcesz białka jajecznego ani jego mieszanki - proponuje Pure Whey 80 - koncentrat białka serwatkowego Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-06-04 16:50:45